「信頼」されないと次はない

＊お申込みは2/19からです
＊生涯学習センター南大沢分館に↑このチラシ貼ってもらってます。よかったら見に行ってみてくださいね。


「何を話すかよりも大切なこと」を3回にわたって書いてきましたが、その中で「信頼」という言葉は何回出てきたでしょうか？

それほど、婚活においても信頼は大切で、信頼されないと、ハッキリ言って、次はないです。

ただ、信頼というのも、自己信頼、他者信頼、相互信頼と大きく分けて３つあります。

その中でも一番「核」となる「自己信頼」について書いていきます。

自己信頼とは、読んで字のごとく、「自分で自分を信頼する」ことです。

「人に言われなくても、自分のことは一番信頼してるから」って思ってる人は大丈夫かと思いますが、心の底から信頼するって案外むずかしかったりするんですよね。

なぜかというと、人は幼少期からの記憶で思い込んでいることが結構あるからです。

「かけっこが得意だったのに、だれかに負けた経験から、結局、自分はだれかに負ける」という思い込みだったり。

「勇気を出して告白したのにフラれてしまった経験から、告るとフラれる」という思い込みだったり。

そんな、一度や二度の経験から、思い込みが出来上がって、自分が「できる」と信じられなくなり、行動に制限をかけてしまうことになったりします。

自己信頼とは、自分で自分のことを「できるんだ！」と信じることです。

根拠なんてなくても大丈夫です。
自分を無条件で信頼してください。

過去の成功体験も大事ですけど、無条件で自分を信頼することで、成功体験を増やしていけるので、まずは自己信頼です。

そんなこと言われても「無条件で自己信頼するのはむずかしい」と思われたなら、その前の段階、自分を認めることができていないのかもしれません。

あなたは、自己信頼できていますか？


次回は、「自分を認める」について書いていきたいと思います。


最後まで読んでくださって
ありがとうございました♡


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おさんぽの会ハピネス
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